Un grupo de investigadores de la Universidad de Duke en Carolina del Norte, han determinado científicamente que las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres. Incluso aseguran que si las mujeres son forzadas a despertarse sufren mucho más que los hombres, tanto física como mentalmente.

Así como lo leen, las mujeres con sueño interrumpido tienen más coágulos en su sangre, lo que puede generales un paro cardíaco o respiratorio, además de problemas psicológicos y depresión. También padecen de inflamaciones que son asociadas con el dolor, razón por la cual están literalmente adoloridas cuando despiertan y en su mayoría suelen estar más enojadas y hostiles por las mañanas, asegura el Dr. Michael Breus, especialista en estudios del sueño.
Por otro lado, el Centro de Investigaciones del Sueño de la Universidad de Loughborough llegó a la conclusión de que las mujeres deben dormir por lo menos 20 minutos más que los hombres. Esto se debe a que el cerebro de las mujeres es multi-funcion y realiza muchas actividades al mismo tiempo, utilizando el cerebro más que los hombres, razón por la cual necesitan más tiempo de sueño para recuperarse.

“Mientras más usas el cerebro durante el día, más vas a necesitar que se recupere y en consecuencia, debes dormir más” -Dr. Horne Centro de Investigaciones del Sueño de la Universidad de Loughborough-.
El mismo estudio determinó que en el caso de los hombres no importa cuanto hayan dormido, ellos no son propensos a sufrir de los trastornos de salud que padecen las mujeres por falta de sueño.
Gracias a estos estudios científicos podemos entender porque las mujeres somos tan renegonas y solemos sufrir más por todo. Así que hombres del mundo sino quieren pagar las consecuencias, dejen dormir a sus mujeres un poquito más, no se arrepentirán!!!
Vía: ffr